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Réponse d'expert

Comment se préparer pour un discours?

Super-Secretaire | Publié le 12/10/2009

"Après avoir passé deux ans en contrat de professionnalisation pour préparer mon BTS, j'organise un pot de départ. Mais je ne suis pas très à l'aise pour parler en public et manque d'inspiration. Comment me préparer?"

Audrey, Maubeuge (59)

La réponse de l'expert:

Marie Lagain, ateliers et conseil

En décidant d'organiser ce pot, vous vous donnez l'occasion de remercier vos collègues. Saluez en quelques mots ceux qui vous ont aidée. Ne soyez pas trop longue et rappelez-vous que c'est autant la qualité de votre présence et de votre contact qui portera votre message que les mots eux-mêmes.

- Notez vos pensées et vos sentiments, sans chercher à les ordonner, avec authenticité.

- Retenez les idées essentielles sous forme de phrases courtes et simples.

- Si vous craignez de perdre le fil, notez-les. Écrivez très gros, pour lire plus facilement: cela vous rassurera et vous resterez en contact avec vos idées et votre public.

- Faites-vous confiance et faites confiance: regardez vos interlocuteurs, souriez-leur et adressez-vous à chacun d'entre eux. Si vous leur parlez avec votre coeur, ils vous pardonneront d'éventuelles maladresses et vous aideront en vous donnant la réplique.

- Le secret pour dépasser votre trac: avouez-le à votre auditoire, il sera moins important une fois partagé!

Évitez un discours lu ou récité qui perdrait toute spontanéité. L'émotion sera présente, mais l'atmosphère doit rester légère, comme les bulles du champagne!

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